年齢とともに代謝が落ちてるのがわかる…太りやすいし、痩せにくいし。これまで見た事もない体重更新中で今はもう怖くて体重計に乗れない。体重増えて、体力落ちて、スーパーで買物してるだけでもめまい体重落としながら体力つけないと。料理上手でもないから…
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